טיפול קוגניטיבי התנהגותי בהפרעות שינה (CBTI)
שינה הינו משאב גופני ונפשי חשוב, המאפשר לצבור אנרגיה, לנוח, לשים את היום הקודם מאחור, ולהיערך ליום המחרת. לשינה ישנה השפעה משמעותית על איכות החיים, על התפקוד, יכולות קוגניטיביות, קשרים חברתיים, בריאות כללית, ועוד.